poloha.png, 3,3kB SÁL 1 - Body & Mind
Galerie Florián, Havlíčkovo náměstí, Písek
poloha.png, 3,3kB SÁL 2 - Aerobní cvičení
SOU Komenského, Písek

Silueta fitness
773 797 495, 773 797 494
info@siluetafitness.cz

5 Tibeťanů

5 Tibeťanů je jogistická sestava pěti cviků, které slouží k harmonizaci energetických center našeho těla. Veškerá filozofie vychází z moudra východní medicíny, podle které, se v těle nachází energetická centra - čakry, a energetické dráhy - meridiány. Aby organismus fungoval tak jak má, je nezbytné, aby tyto čakry i meridiány byly volně prostupné pro energii. Důvodem spousty zdravotních komplikací jsou právě blokády na těchto místech.

Cvičení 5 Tibeťanů je vhodné pro každého, kdo se chce zdokonalovat a rozvíjet. Týká se nejrůznějších oblastí našeho zdraví. Je to cesta člověka k jeho vlastní podstatě, moudrosti a duchovní síle. Cvičení mají velký vliv na různé oblasti našeho života některé z nich jsou správný tělesný pohyb, zdravé dýchání, odbourávání stresu, kladný přístup k životu a dále. I když zůstanete čistě u fyzického provádění pěti Tibeťanů bude to pro vás velkým přínosem. Zregeneruje se celé vaše tělo zajistí se zdraví, kondice a lépe zvládnete problémy a trápení každodenního života.Kromě těchto výhod se také zlepší dýchání a prohloubí dech a dopřejete si tím relaxaci a odpočinek.



Kam dál?

Body & Mind     Rozpis cvičení      Kalendář akcí     Články, zajímavosti

Silueta fitness - cvičení pro zdraví a energii

773 797 495, 773 797 494; info@siluetafitness.cz